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搬家时的断舍离

发布时间:2020-07-23 作者:
    很多人的生活中都会遇到这样一个问题,就是“割舍不下”。我们总是沉浸在给生活做加法而产生的幸福感中,却往往忽视了为生活做减法,去舍弃或者精简那些已经对我们的生活意义不大的东西。我们割舍不下的是它们曾经带给我们的满足,但是在漫长的岁月累积中,它们也逐渐成为我们生活的负担。
    所有,断舍离被越来越多的人所推崇,但是如何做好断舍离,却是一件值得深入讨论的事情。
    断舍离是什么?
    虽然很多人都听过“断舍离”,但对这个概念其实还是比较模糊的,至少你让他讲个所以然出来,他讲不出来,只知道将没用的东西扔了。
    我们先来扫个盲,看看“断舍离”究竟讲的是什么?
    在2009年,日本一个名叫山下英子的杂物管理咨询师出版了家庭生活类作品《断舍离》,于是这个概念得以推行。
    这本书的作者山下英子,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,通过瑜伽接触到了修行哲学:断行、舍行、离行。
    搬家时的“断舍离“
    很多人搬家时会发现,原本计划一辆小面包车就能搞定的东西,结果收拾完发现需要一辆大面包车才能装完。
    每一次搬入新家时的井井有条,结果到了搬出时都会变得乱七八糟。
    所有,在离开时做一个“了断”,就是搬家时“断舍离”的开始。
    断舍离并不仅仅是指丢弃自己不需要的物品,而是在购买决策-丢弃物品-再次购买的过程中,逐渐了解自己,正确认识自己的需求,满足自己的需求,而不是因为一些外界因素(打折、促销、人情等)购置一堆自己不需要的物品,真正从自我上做到断舍离。
    断:断绝不需要的东西进入自己家
    购物时三思而后行,不需要的东西就不要买,只添置必须的物品。不要因为超市打折、促销就购置一堆不需要的物品,要抑制住冲动哦。
    舍:舍弃家里的闲置物品
    把使用价值低的闲置物品卖掉或赠送出去,其实二八原则也适用于物品的使用价值。绝大多数时候我们仅仅依靠20%的东西就足以应付生活了,剩下的那八成都是极少用的,所以扔掉它们并不会对我们的生活造成影响。
    离:脱离对物品的执念
    正确认识自己和物品之间的关系,以自我为中心,而不是以物品为中心。判断一个物品有没有使用价值应从自己会不会使用来判断,自己用不上的都属于没有价值,这与物品本身的价值无关。例如:A喜欢用毛巾洗脸,但B从不用毛巾而是用洗脸巾,那毛巾对于B来说就没有使用价值。
    我们在把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西的过程中,逐渐了解自己、认识自己、最后爱上自己,心情也会越来越愉悦。
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